雑念を止めるには：雑念の内容をメモに書き出す

集中すべき時に、別のことを考えてしまって集中できない時。
具体的には、気にかかることが頭から離れない時や、体調の所為かどうでもいいことばかりを考えてしまう時。
目の前の作業に集中する方法のひとつは、その雑念をメモに書き出すことです。

物減らし＆判断の高速化が図れる：「３個捨てチャレンジ」

３個捨てチャレンジとは？

お片付け系の掲示板で、以前に紹介されていた方法です。

その時に読んだ詳細も余り覚えていないままに、曖昧な記憶で我流で実行しました。

「３個捨てチャレンジ」という名前も、私が勝手に呼んでいたものです。

しかし、我流で適当でも、中々に効果があったんですよ。

メソッドの利点と、今回（初めて改めて）調べた関連内容についてまとめますね。

空想好きな人が仕事と生活の質を上げるためのメソッドまとめ

私がこのブログに書いた記事には、次のようなスタンスがあります。

1. 私は、もっと仕事・生活の質とスピードを上げて、幸せに生きたい。
2. 私は空想に浸ることが好きで、独自の内面世界を持っている。
3. 私独自の内面世界を他者に理解して貰わずとも構わない。けれど、その内面世界を守るためにも、他者・外界との外交は上手くやるべきである。つまり、「お前は夢想ばっかりしているから、すべきことも出来ないダメ人間なんだ」と言われることは避けねばならない。

このスタンスに沿って、これまでに書いた記事をまとめてみました。

過去に書いたものを読み返すことで、何か新たな発見があることを期待して。

同じような悩みをお持ちの方は、是非一読してみてください。

山崎城二『1日5分ミニノート仕事術』：ミニノートではなく「相棒化シート」が素晴らしい

「仕事のゴチャゴチャが解決するシンプルな仕組み」と表紙に煽り文句があったので、試しに借りてみました。

1日5分ミニノート仕事術:仕事のゴチャゴチャが解決するシンプルな仕組み

 結論から言って、私の仕事の記録では、書ける容量の少な過ぎるミニノートは使えません。

しかし、付加話題として乗っていた次の２つが大変有用そうでした。