A4横の白い紙に、1枚1分で、思い浮かぶことを数行でひたすら書いていく、というトレーニングです。これによって頭のもやもやが整理され、頭の回転が速くなり、つまり、頭がよくなると説いてある本が『ゼロ秒思考』です。 ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シン…
貧血と指摘されたことはありますか?私はありません。しかし、とあることからヘム鉄のサプリメントを摂取し始め、以来とても調子がいいので記事をまとめました。 ヘム鉄サプリメントを摂取してからの快調 生理期間中の眩暈・集中力の無さが軽減された。 昼間…
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